Biodisponibilidad y quelación de sales de magnesio: modulación de receptores GABAérgicos, regulación de la bomba sodio-potasio y contractilidad muscular.
Día: 16 de octubre de 2026
Vitamina D3 y Vitamina K2 en el Deportista: Densidad Ósea, Función Inmune y Síntesis de Testosterona
Niveles óptimos de 25-hidroxivitamina D en sangre (>40-50 ng/mL): absorción de calcio, mineralización ósea y activación de receptores nucleares VDR en fibras musculares.