Índice de Omega-3 eritrocitario (>8%): modulación de eicosanoides proinflamatorios, reducción de agujetas (DOMS) y fluidez de la membrana celular en deportistas.
Día: 12 de octubre de 2026
Probióticos y Eje Intestino-Cerebro en Atletas: Reducción de Molestias Gastrointestinales e Inmunidad
Cepas bacterianas específicas (Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis): integridad de la barrera intestinal, permeabilidad bajo calor e inmunoglobulina A secretora.