Elegir el traje de neopreno adecuado puede ahorrarte hasta 8-12 segundos por cada 100 metros en el agua. Analizamos los compuestos Yamamoto 39, 40 y 44, la distribución de grosores (5mm vs 1.5mm) y los buques insignia de Roka, Zone3, Sailfish y Orca.
Día: 29 de agosto de 2026
HYROX vs. DEKA FIT vs. CrossFit: La Batalla del Fitness Funcional de Competición — Diferencias, Demandas Metabólicas y Cómo Prepararte
El fitness funcional competitivo ha explotado como el fenómeno deportivo de la década. Desgranamos las diferencias biomédicas y energéticas entre HYROX, DEKA FIT y los CrossFit Games: volúmenes de carrera, complejidad gimnástica, sistemas energéticos dominantes y periodización.